1. सभी भारतीय वैद्य इस रात को विशेष रूप से दवा तैयार करते हैं क्योंकि दवा फिर चंद्रमा की किरणों की संपत्ति को विरासत में देती है। ये दवाएं वास्तव में शरीर को पूरी तरह से ठीक करने में प्रभावी हैं और असफल होने की संभावना नहीं है। एक प्रमुख प्रवृत्ति जो हर कोई इस रात में खीर तैयार कर रहा है और इसे रात भर चंद्रमा की किरणों के नीचे रखता है ताकि किरणों को मीठे पकवान में अवशोषित किया जा सके। इसका सेवन करने पर कई बीमारियों से छुटकारा पाने में कारगर हो सकते है।
2. दमा जैसी सांस की बीमारी से पीड़ित लोगों के लिए शरद पूर्णिमा बहुत ही शानदार है। खीर को चंद्रमा के नीचे रखा जाना चाहिए और ठीक 4 बजे सुबह सेवन करना चाहिए। क्योंकि तब यह रोग के लक्षणों को कम कर सकता है। लोगों को इसका लाभ बढ़ाने के लिए 3 से 4 किलोमीटर चलने का सुझाव दिया जाता है।
3. शरद पूर्णिमा पर चंद्रमा की किरणें हमारी आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होती हैं और इससे दृष्टि में सुधार हो सकता है। लाभ पाने के लिए लोग चांद को देखते हुए सुई में धागा डालते हैं।
4. इस रात को बनी खीर डायबिटीज जैसी समस्या वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद है। शरद पूर्णिमा की रात चंद्रमा के नीचे रखी खीर का सेवन करने से मधुमेह के लक्षणों में काफी कमी पाई गई है। माना जाता है कि अच्छी चंद्रमा की किरणों से भरा भोजन हमारे शरीर में चक्र को संतुलित करता है, जिससे शरीर में संतुलन बनाकर शुगर के लक्षणों से राहत मिलती है।
5. कुल मिलाकर, शरद पूर्णिमा हमारे समग्र स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है और यहां तक कि वैज्ञानिक भी इन सभी तथ्यों को स्वीकार करते हैं। शरीर इन किरणों का उपयोग करके खुद को ठीक करता है, जिसमें कुछ बहुत घातक बीमारियाँ भी शामिल हैं।