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फाजिल्का 1 सितम्बर 2021
फाजिल्का : सिविल सर्जन डॉक्टर दविंदर कुमार के दिशा निर्देशों व सीनियर मेडिकल अफसर डॉक्टर करमजीत सिंह की अगुआई में सी एच सी डब्वाला कला के अधीन पड़ते गांवो में ममता दिवस पर गर्भवती औरतो को न्यूट्रिशन वीक के तहत सही खान पान के बारे में जागरूक किया गया । इस दौरान 24 गांवो में ममता दिवस पर गर्भवती औरतों को 9 महीनों के दौरान अपने सही खान पान जैसे हरी सब्जियां, सलाद , गुड़, फ्रूट आदि के बारे में बताया गया।
सब सेंटर पर कार्यरत ए एन एम स्टाफ द्वारा लगातार गर्भवती औरतों के साथ तालमेल रहता है। जिसमे शुरू के तीन महीनों में हल्का भोजन व तरल पर्दाथ की अधिकता ज्यादा रहती है । उस के बाद अगले 6 महीनों में पेट मे पल रहे बच्चे के शारीरिक व मानसिक विकास के लिए पोस्टिक भोजन की जरूरत ज्यादा रहती है । सीनियर मेडिकल अफसर डॉक्टर करमजीत सिंह ने बताया कि जरूरी नही की बाहर से महंगे खाने पीने की चीज़ें ही पोस्टिक होती है बल्कि सस्ती ओर घर की रसोई में बने भोजन भी पोष्टिकता से भरपूर होते है जैसे गुड़, चने, पालक , साग, हरी सब्जी , दूध, दही , दाल आदि भी प्रोटीन आदि से भरपूर होते है जिनके सेवन से भूर्ण का विकास होता है । इसके इलावा नवजात शिशु के लिए पहले 6 महीने माता का दूध ही काफी है जिसके लिए ऊपर से पानी की भी जरूरत नही होती है । 6 महीने के बाद दाल का पानी, केला , दलिया का पानी आदि शुरू किया जा सकता है और बाहर के पैकेट वाले भोजन से परहेज ही करना चाहिए ।
दिवेश कुमार ब्लॉक मास मीडिया इंचार्ज ने बताया कि विभाग की तरफ से हर साल एक सितंबर से सात सितंबर तक राष्ट्रीय पोष्टिक हफ्ता मनाया जाता है जिसमे गर्भवती औरतो को खान पान के बारे में जागरूक किया जाता है। इस बारे में समूह स्टाफ को जागरूक किया जा चुका है । पूरा हफ्ता ए एन एम ओर आशा वर्कर इस बारे में लोगो को जागरूक करेंगे।
